Wat is ‘n gooie stool veur rugpijn?-届ผrac opvangten bezittent-euvertuige-组-宗柯群

Of je nu thoes wèrk bij ‘n DIY-bureau-opstelling of nao ‘n kantoor pendelt, heet je missjien begós de spanning dat ze zeve of mie oere per daag zit ‘n body{0}}. boe-oonder rug, schouder en polspijn,” ligk Dr{2}} David Perna vaan Back- en Liechaams Medicalánente{{3} Dr{4} Dr{4} Marc Agulnick, ‘n orthopedische chirurg, ‘n orthopedische chirurg, ‘n orthopedische chirurg, op basis vaan Long Istop dee aangeslote is mèt NYU Winthrop-ziekenhuis, is ‘t ‘ns: “Es je ‘n lange tied zit in ein positie die neet natuurlek, of ‘n slechte positie vaan ‘n postale positie is. dat zal uw ruggegraat aafbreke,

‘t Vinde vaan de juiste ergonomische kantoorstool kin echter lastig zien - d’r is gein universeel perfect model, umdet eder liechaam anders is, volges Agulnick{0}} “Es je ‘n ein-size-fits-all-benaodering gebruuk, zien d’r väöl luuj die ‘t ellendig zien mèt ‘t, umdet waat ‘t gemaak is veur de eine is ellendig veur ‘n aander,” ligk heer oet, en ‘t comfortabel is in dien kantoorstoel is zeker ‘n prioritatie veurrang, en ‘t comfortabel is in dien kantoorstoel is zeker ‘n prioritatie ‘n prioritatie gestelde prioritatie d’r zien bepaolde soorte kantoorstoele die ‘t gemekelek make veur u um ‘n gezonde houding te behawwe terwijl u wèrk, ongeacht u liechaamstype of persoonleke veurkäörs{{metiketares. vaan accessoires die de experts zegge dat je kint gebruke um ‘n stool te make die je al heet (of ein die je kint kope) nog comfortabeler.

Beste totale ergonomische kantoorstool

Herman Miller Aeron-wetsvoorstel

Herman Miller Aeron-wetsvoorstel

Vaan $ 1.070

‘n Goede kantoorstool zal dich helpe ‘n neutrale houding te behawwe, wat beteikent dat dien voete plat op de vloer zitte, dien kneuj ‘n bietje hoeger daan dien heupe, en dien heupe, schouders en oere allemaol mèt elkaar gevoerd mèt elkaar naome {0} “Probeer um 90-e grade hoeke op de middel- en kneuje te make”, raadt churnapractor Dr{2} Ranndi Jaffe! de bèste meneer um ‘n neutrale houding te vinde is mèt ‘n verstelbare stool - ein dee zoe intuïtief meugelek is{{4} Jaffe vaan Aeron vaan Herman Miller is vaan Aeroon, umdet ‘t verstelbare lumbale steun heet, en ‘n verstelbare zetel en armleuning, en drei versjèllende groete opties{5}. hoog, es uw budget ‘t meugelek maak, “is ‘n groete investering in uw gezoondheid en ‘t welzien vaan uw wezens. ‘T is ouch leef op de Aeron-sjtul, en neump ‘t ‘de sjtandaard’ veur ergonomische sjtole en voogde touw dat väöl bedrieve ‘t ontwerp höbbe geprobeerd! 9} (De stool, die de sjriever Brian Kennedy vaan New York in 2006 “De Dot Comm Thonnedy heet geneump, ouch ‘n versjijning maakt in euz expert in 2006. tot alles wat je moet werke vaanaof hoes.) Jaffe’s aandere tip: “Verwerk neet vaanaof de bank of de bed{neetáts ‘n specifieke plek veur ‘t werk thoes, inclusief ‘n tafel of bureau of ‘n aanrechblaad, neve ‘n gooie stool.”